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有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是:( )
单选题
有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是:( )
A. 运动时心率达到120次/分
B. 运动时代谢当量达到6 METs
C. 运动时稍出汗,轻度呼吸加快但不影响对话
D. 运动时无ECG异常
E. 运动时无心绞痛
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衡量有氧训练的运动强度较常用的简便指标是()。
在有氧训练中,能够反映运动强度最准确的方法是
在有氧训练中,能够反映运动强度最准确的方法是
在有氧训练中,能够反映运动强度最准确的方法是
下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大
减肥训练者宜采用中低运动强度、持续时间()的有氧运动
有氧训练运动强度一般采用最大摄氧量的
有氧运动训练目标是
有氧训练的常用强度是()
在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率,作为运动强度指标
在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率,作为运动强度指标
持续的有氧运动一般应该采用什么水平的训练强度?()
结合两种有氧运动训练时交叉训练法()
有氧训练的热身运动(准备活动)强度一般为训练运动的1/2左右,方式不包括
有氧训练最常用的强度是()。
有氧训练的基本运动形式是
中等强度有氧运动是促进健康最基本的运动形式,以下属于中等强度有氧运动的是。()
哮喘的有氧运动训练,错误的是()
不属于有氧运动训练的是
哮喘的有氧运动训练,错误的是
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