爆发力练习过程中的运动时间通常都少于（）

以增强肌肉爆发力为目的，运动训练的安排 爆发力是（）。 通常说的爆发力也就是指快速力量。() 在训练计划期间，实现爆发力适应性通常需要（） 有强壮体格、增强爆发力并缩短体力恢复时间的作用，运动员禁用的是   决定爆发力的因素 黑人爆发力强，是因为() 黑人爆发力强，是因为 影响爆发力的因素是（） 黑人爆发力强，是因为（） 爆发力是指在单位时间内肌肉所增加的力量 在举重的负荷为多少时，运动员所产生的爆发力最大（） 长时间重复训练法适用于速度、爆发力的训练（） 爆发力训练的最佳阻力是多少？（） 在激烈的训练或比赛之后，爆发力和力量运动员应该补充什么？（） 影响爆发力的因素主要有（）等。 立定跳远可用于测定下肢爆发力。 提高最大爆发力的最佳负荷是指（） 床层起振爆发力的大小如何调节？ 核心爆发力训练的负荷结构是怎样的？