提高最大爆发力的最佳负荷是指（）

Zack是一名运动员,想要提高足球运动的爆发力,以下哪项等式可以衡量爆发力？（） 最大爆发力过程中，肌纤维收缩方式是（） 投掷运动员对绝对爆发力的要求对相对爆发力的要求。 影响爆发力的因素是（） 通常说的爆发力也就是指快速力量。() 踢腿练习的设计主要是提高下肢肌肉的爆发力（） 决定爆发力的因素 黑人爆发力强，是因为() 黑人爆发力强，是因为 黑人爆发力强，是因为（） 下列哪种力量训练方法可以有效提高骨骼肌的爆发力（ ） 。 肌酸不仅能使肌肉体积增大，还能够提高肌肉爆发力。 下列哪些练习可增加爆发力？（） 下列哪些是属于增强爆发力的训练方法（）。 下列哪些是属于增强爆发力的训练方法（） 以下哪种锻炼方法是发展爆发力最常用方法（） 影响爆发力的因素主要有（）等。 立定跳远可用于测定下肢爆发力。 促进肌肉发达，增加爆发力的兴奋剂是（　　）。 促进肌肉发达，增强爆发力的兴奋剂是（）