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2025年健身教练每日一练《理论知识》5月25日

2025年健身教练每日一练《理论知识》5月25日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1540

试卷答案：有

试卷介绍：2025年健身教练每日一练《理论知识》5月25日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 运动时的动脉压比安静时要高

A对

B错

2. 教授新的动作时，指导员应先重点示范并讲解技术要领再进行完整示范。

A对

B错

3. 在运动结束后或者运动间歇期间内，不宜立刻静止或者久坐不动( )

A对

B错

1. 反应人体供氧能力最好的生理指标是（）

A需氧量

B摄氧量

C最大摄氧量

D乳酸阈

2. 关节软件和关节内软骨共同的功能是（）

A增加关节运动幅度

B营养关节

C分泌滑液

D缓冲减震

3. 下列富含可溶性膳食纤维的食物是（）

A海带

B芹菜

C韭菜

D小麦麸

1. 下列选项中属于维生素D生理功能的是（）

A促进钙吸收

B促进鳞的吸收

C促进碳水化合物吸收

D预防骨质疏松

2. 我们宿舍有一个女生，每次跑步时就会把手臂摆的过高这样导致不良原因是（）

A肩部疲劳

B颈部疲劳

C躯干过分前倾

D躯干过分后倾

3. 健康问卷调查内容包括（）

A个人信息

B家族病史

C与健康有关的行为

D与健康有关的态度

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