肌肉等长练习，要求大负荷、多重复，有利于发展肌肉耐力（）

肌肉力量和耐力的测量:传统上用可重复（）次以下的负荷测试力量，用可重复（）次以上的负荷测试耐力 提升肌肉耐力,每组应重复？（） 肌肉力量通过动力性练习提高的，肌肉耐力是通过静力性练习提高（ ） 进行腹肌等长肌肉耐力测定时正确的是 运动后补充____有利于减轻疲劳，缓解肌肉酸痛 肌肉力量和耐力的测量：传统上用可重复（   ）次以下的负荷测试力量 ，用可重复（   ）次以上的负荷测试耐力 。 前伸后翻能加强背部肌肉力量，拉伸胸部肌肉，有利于改善驼背体态（） 肌肉收缩时，肌肉处于适宜的预先拉长状态，才有利于发挥最大力量。 在做胸大肌ＰＮＦ伸展练习，肌肉等长收缩对抗肌的时间是（ ） 在做胸大肌PNF伸展练习时，肌肉等长收缩对抗的时间是（ ） 关于肌肉等长练习下列描述正确的是 下列关于肌肉等长练习，描述正确的是 肌肉力量是通过动力性练习提局的，肌肉耐力是通过静力性练习提高的 肌肉力量是通过动力性练习提局的，肌肉耐力是通过静力性练习提高的（） 判断：肌肉收缩时，肌肉处于适宜的预先拉长状态，才有利于发挥最大力量（） 中国大学MOOC: 肌肉等长练习不伴有肌肉关节的大幅度运动。 下列关于肌肉等长练习的描述正确的是 下列关于肌肉等长练习的描述，正确的是 下列关于肌肉等长练习的描述,正确的是( ) ④关于肌肉等长练习的描述，下列正确的是（）