肌肉收缩时，肌肉处于适宜的预先拉长状态，才有利于发挥最大力量。

当肌肉收缩时所产生的张力小于外力时,肌肉虽积极地收缩但仍被拉长,称为离心收缩。 前伸后翻能加强背部肌肉力量，拉伸胸部肌肉，有利于改善驼背体态（） 大腿内侧肌肉的伸展练习有利于防止骨盆前倾（ ） 轻度肌肉拉伤，受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重，肌肉收缩抗阻力试验阳性。有时能触摸到凹陷，并有剧痛。（） 轻度肌肉拉伤，受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重，肌肉收缩抗阻力试验阳性。有时能触摸到凹陷，并有剧痛（） 当运动员的唤醒水平处于哪种状态是，有利于运动水平的发挥（）。 重复次数少而阻力大的练习，有利于提高肌肉耐力和增大肌肉体积（） 肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为（）。 肌肉收缩时最大张力增大，其原因可能是由于收缩前肌肉的初长度更接近或处于____状态，也可能是由于肌肉____的提高。 ()一般人在静止时，肌肉仍然处于稍微收缩的状态中。 一般人在静止时，肌肉仍然处于稍微收缩的状态中（） 肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩被称为（） 肌肉（）收缩引起的肌肉酸痛最明显。 关节角度改变肌肉产生拉长现象，并且容易造成延迟性肌肉酸痛的收缩模式是（） 当出现肌肉延迟性酸痛后，采取（）措施有利于酸痛的减弱或缓解 肌肉等长收缩练习指肌肉收缩时__ 肌肉在人抽筋时处于强直收缩的阶段（） 运用控制图有利于及时判断工序是否处于稳定状态（） 人的大脑在思考时很疲惫,因此需要经常保持大脑空闲状态,才有利于创新（） 准备命题说话时，预先写好稿子背熟有利于考试（）