体育锻炼的特点三以身体实际操练为主，实际操练占大不分时间（）

39.锻炼身体的原则是指在进行体育锻炼时必须遵循的（），是长期体育锻炼的客观规律的反映（3.0分） 校内体育锻炼包括（）、（）、（）全校性课外体育锻炼。 校内体育锻炼包括（）、（）、（）全校性课外体育锻炼 体育锻炼对促进身体健康有哪些益处？ 体育锻炼自我监控的“硬”指标是自我身体感觉。 简述身体活动与体育锻炼的异同点。（10分） 女性体育锻炼者的心理特点（)、（)、（)。 为什么要进行体育锻炼，怎样注意体育锻炼卫生？ 在体育锻炼过程中，当身体机能下降，不能完成和维持原来（）的工作时，视为该体育锻炼者出现了疲劳。 经常从事体育锻炼的人的身体和很少锻炼的人的身体有很大区别，表现在（） 人体在体育锻炼后，除采用休息和积极性体育手段加速身体机能的恢复外，还可以根据不同形式的体育锻炼特点，补充不同的营养物质，以加速疲劳的消除（） 课外体育锻炼计划有（）、（）、（）三种 课外体育锻炼计划有（）、（）、（）三种 教师礼仪需要我们在本课程中不断学习、实际操练，才能真正学会（） ____是指体育锻炼者要根据锻炼者的实际情况如年龄、性别、健康状况等,合理确定锻炼的运动负荷 体育锻炼切忌三天打鱼，两天晒网。说明体育锻炼应遵循的原则是（） 体育锻炼能促使青少年身体长高的原因是（）。 要想获得良好的体育锻炼效果，每周至少进行次体育锻炼（） 通过体育锻炼后感到舒展有力是定期体育锻炼的强化因素（） 行动操练法按性质和特点一般分为三类：( )