____是指体育锻炼者要根据锻炼者的实际情况如年龄、性别、健康状况等,合理确定锻炼的运动负荷

校内体育锻炼包括（）、（）、（）全校性课外体育锻炼 规律的体育锻炼是指什么 规律的体育锻炼是指什么 小学年龄阶段体育锻炼主要进行 为什么要进行体育锻炼，怎样注意体育锻炼卫生？ 体育锻炼者如何进行正确的营养膳食调配？ 体育锻炼对心理健康的作用 体育锻炼对心理健康的作用 通过体育锻炼后感到舒展有力是定期体育锻炼的强化因素（） 在体育锻炼过程中，当身体机能下降，不能完成和维持原来（）的工作时，视为该体育锻炼者出现了疲劳。 在体育锻炼时或体育锻炼后即刻，立即测10秒钟的心率和脉搏，就一般体育锻炼者来说，运动后即刻的心率最好不要超过（）次/10秒 下列（）项不是“经常参加体育锻炼者”的判定标准 体育锻炼和体力劳动均能锻炼身体,因此体力劳动也属于体育锻炼 在体育锻炼时或体育锻炼后即刻立即测10秒钟的心率和脉搏就一般体育锻炼者来说,运动后即刻的心率最好不要超过多少次/10秒 班级课外体育锻炼活动计划是落实每天几小时体育锻炼的重要保证（）。 要想获得良好的体育锻炼效果，每周至少进行次体育锻炼（） 体育锻炼具有( ) 《体育锻炼标准》 体育锻炼的负荷量无论是强度、时间还是密度都要因人、因时而异,应根据自身的实际情况安排运动负荷 体育锻炼的负荷量无论是强度、时间还是密度都要因人、因时而异，应根据自身的实际情况安排运动负荷（）