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成年人每天身体活动时间可累计,但建议每次至少达到( )。
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成年人每天身体活动时间可累计,但建议每次至少达到( )。
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2016版膳食宝塔增加了水和身体活动的形象,强调足量饮水和增加身体活动的重要性。在温和气候条件下生活的轻身体活动成年人每日至少饮水()ml,建议成年人每天进行累计相当于步行()步以上的身体活动。
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