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放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式,不能
单选题
放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式,不能
A. 改善睡眠
B. 缓解疼痛
C. 缓解肌肉痉挛
D. 调节自主神经
E. 降低身体和心理应激
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关于放松训练,错误的说法是放松训练( )。
放松疗法的放松方式可以是(): 冥想放松|呼吸放松|运动放松|静坐放松|音乐放松
在放松训练治疗中,患者自我锻炼很重要。自我锻炼技术中不包括
身心放松训练法越放松越好
进行肌肉放松训练时,宜采取的姿势是()。
放松训练中不包括()。
( ),可放松肌肉。
通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于()
对老年人进行肌肉放松训练时,每个动作坚持()
渐进放松练习的主要程序是先使得肌肉群放松,然后再使其紧张,以建立放松和紧张的区分感觉
泡沫轴放松时采用自我抑制原理放松紧张的肌肉。
放松训练不包括()
呼吸放松训练包括()
自生训练和渐进放松都可以诱发放松反应,然而原理有所不同
骨骼肌能疲劳时,不仅收缩机能下降,而且肌肉的放松能力也下降,表现为肌肉疲劳时,肌肉不能充分放松,肌肉()增加。
借助于器械训练方式的放松训练方法为()
肌肉放松法适合针对()
使用弹簧垫圈放松的方式属于()放松法
放松训练种类不包括
放松训练适应证是()。
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