八段锦的“八字”，不是单指段、节和八个动作，而是表示其功法有多种要素，相互制约，相互联系，循环运转

八段锦习练要领：（） 下列不属于健身气功·八段锦功法特点的是（） 练习八段锦必须是全套功法，否则起不到健身作用。 八段锦是一种可起到全面调养作用的健身功法，其历史源远流长。八段锦之名最早是出现在宋代洪迈所著的____中。 健身气功八段锦预备势动作要点是（） 八段锦练习应以 为主 健身气功·八段锦属于（） 八段锦只能站着练习（） 八段锦第六式的动作名称是？ 八段锦第五段的名称是（） “马步下蹲要稳健”出自于八段锦第二式 左右弯弓似射雕（参考教材八段锦） 八段锦哪几式动作与马王堆“导引图”中动作相似？（） 4.?八段锦是由八组不同动作组成的健身术，所以叫做“八段”。因这套健身动作可以强身益寿，防病祛病，效果良好，犹如展示给人们一幅绚丽多彩的锦缎，故又称之为“锦”， 故名为“八段锦”。 中国大学MOOC: 八段锦口诀 八段锦的的特点是： “八段锦”是民间广泛流传的养身保健术，它共由_______节动作组成。 中国大学MOOC: 八段锦各式动作多以（）为起始？ 八段锦只适合老年人锻炼。（） 14.关于八段锦的叙述，正确的有 八段锦在结束时两脚应（ ）