健身气功八段锦预备势动作要点是（）

老年人练习健身气功·八段锦时也必须每一式动作达到高的规格，才能有较好的健身效果（） 健身气功·八段锦中“背后七颠百病消”动作上提动作意念中应使涌泉穴向上提。 练习八段锦必须是全套功法，否则起不到健身作用。 八段锦属于（）。 八段锦对传统八段锦的传承主要表现在哪些方面？ 八段锦习练要领：（） 八段锦第六式的动作名称是？ 【填空题】八段锦的八个动作分别是?（）?、（）?、（）、（）??、（）?、??（）???、?（）?????、?（）???。 八段锦尚有“文八段”和“武八段”等不同形式。 八段锦哪几式动作与马王堆“导引图”中动作相似？（） 八段锦功法特点是（） ? )是八段锦的功法特点 八段锦练习应以 为主 八段锦只能站着练习（） 八段锦是一种可起到全面调养作用的健身功法，其历史源远流长。八段锦之名最早是出现在宋代洪迈所著的____中。 八段锦的的特点是： 五禽戏和八段锦的起势均为定( )而先开( ) 中国大学MOOC: 八段锦各式动作多以（）为起始？ “马步下蹲要稳健”出自于八段锦第二式 左右弯弓似射雕（参考教材八段锦） 八段锦第五段的名称是（）