练习八段锦必须是全套功法，否则起不到健身作用。

健身气功八段锦预备势动作要点是（） 八段锦属于（）。 八段锦对传统八段锦的传承主要表现在哪些方面？ 老年人练习健身气功·八段锦时也必须每一式动作达到高的规格，才能有较好的健身效果（） 下列不属于健身气功·八段锦的三调的是（） 武汉方舱医院的患者们,练习了八段锦 4.?八段锦是由八组不同动作组成的健身术，所以叫做“八段”。因这套健身动作可以强身益寿，防病祛病，效果良好，犹如展示给人们一幅绚丽多彩的锦缎，故又称之为“锦”， 故名为“八段锦”。 八段锦习练要领：（） 八段锦尚有“文八段”和“武八段”等不同形式。 下列健身气功·八段锦中的各式中反映“水火既济”的是（） 八段锦的的特点是： 八段锦的动作要领包括（ ）。 健身气功·八段锦收势动作要求两手相叠置于丹田，并且（） “马步下蹲要稳健”出自于八段锦第二式 左右弯弓似射雕（参考教材八段锦） 八段锦第五段的名称是（） 中国大学MOOC: 八段锦口诀 健身气功·八段锦中哪一式最能反映人的柔韧性（） 八段锦只适合老年人锻炼。（） 五禽戏和八段锦的起势均为定( )而先开( ) 【填空题】八段锦的八个动作分别是?（）?、（）?、（）、（）??、（）?、??（）???、?（）?????、?（）???。