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有氧搏击对心肺耐力的提高和燃烧卡路里方面都有高效作用,下列哪一项不属于有氧搏击的好处( )
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有氧搏击对心肺耐力的提高和燃烧卡路里方面都有高效作用,下列哪一项不属于有氧搏击的好处( )
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在长期耐力训练后期,主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高?()
在长期耐力训练后期,主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高( )
打网球对提高心肺耐力的作用同慢跑一样。
有氧耐力又称()耐力。
耐力可分为有氧耐力和无氧耐力两种。
提高会员心肺耐力的方法有( )
羽毛球对提高心肺耐力的作用同慢跑一样。
有氧耐力:
通过心肺耐力训练可提高肺泡气体交换能力,体现心肺耐力的特殊性原则。
提高心肺耐力主要采用()的方式进行锻炼
影响有氧耐力的因素很多,下列哪项不会对有氧耐力产生影响()
影响有氧耐力的因素很多,下列哪项不会对有氧耐力产生影响?()
改善心血管功能、促进心肺耐力发展、延缓衰老、预防疾病仅仅是有氧耐力训练带来的优点,力量素质无法实现
改善心血管功能、促进心肺耐力发展、延缓衰老、预防疾病仅仅是有氧耐力训练带来的优点,力量素质无法实现
有氧耐力锻炼可以()。
有氧和耐力运动量的测量包括()
人体有氧耐力水平的提高可通过“中央机制”和“外周机制”来实现,其“中央机制”是指( )。
对于有氧耐力运动,如果想要达到锻炼心肺功能的目的,推荐每周运动时间为累计多少分钟()。
对于有氧耐力运动,如果想要达到锻炼心肺功能的目的,推荐每周运动时间为累计多少分钟()
有氧耐力锻炼,通常采用()。
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