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有氧耐力锻炼可以()。
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有氧耐力锻炼可以()。
A. 发展反应速度
B. 发展动作速度
C. 提高心肺功能
D. 发展移动速度
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有氧耐力是耐力素质的主要方面,发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
有氧耐力:
有氧耐力锻炼的负荷强度,其运动心率一般控制在_____ 为宜。
影响有氧耐力的因素很多,下列哪项不会对有氧耐力产生影响?()
影响有氧耐力的因素很多,下列哪项不会对有氧耐力产生影响()
对于有氧耐力运动,如果想要达到锻炼心肺功能的目的,推荐每周运动时间为累计多少分钟()。
对于有氧耐力运动,如果想要达到锻炼心肺功能的目的,推荐每周运动时间为累计多少分钟()
耐力可分为有氧耐力和无氧耐力两种。
有氧耐力训练的作用?
有氧耐力运动不包括?()
有氧耐力训练般应在()HRmax。
属于有氧耐力运动的是()
有氧耐力的生理指标是()
属于有氧耐力运动的是( )
决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是()
既测试有氧耐力,也测试无氧耐力的水平项目是( )
有氧耐力的生理学基础
下列是有氧耐力运动的是()
属于有氧耐力运动的是()。
有氧代谢是增强耐力的基础。()
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