单选题

提高心肺耐力主要采用()的方式进行锻炼

A. 柔韧练习
B. 抗阻练习
C. 有氧运动
D. 平衡练习

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举重运动员只需要进行力量训练就不需要锻炼心肺耐力了( ) 提高会员心肺耐力的方法有( ) 提高心肺耐力的有氧运动,特点如下() 中国大学MOOC: 发展一般耐力主要采用的运动形式是( ) 通过心肺耐力训练可提高肺泡气体交换能力,体现心肺耐力的特殊性原则。 在下列运动方式中,"上肢耐力性锻炼的方式"属于 有氧耐力主要与人体肌肉内中的()有关。 发展心肺耐力的锻炼方法中,每次锻炼持续的时间应不低于()分钟,最好持续到60分钟左右 提高心肺耐力是中分的运动康复核心内容( ) 打网球对提高心肺耐力的作用同慢跑一样。 比日常生活中更快的步行速度进行练习,从而提高心肺耐力的方法符合( )。 锻炼强度在预计心率范围内,持续一定的时间,才能保持和提高心肺耐力。一般康复训练,持续时间为每天() 锻炼能力主要包括自学、()、()、创造等能力。 在耐力素质锻炼中,常采用的越野跑属于什么? 羽毛球对提高心肺耐力的作用同慢跑一样。 下列活动中最能有效提高儿童心肺耐力素质的是【】 心肺耐力水平主要与机体的()功能有关 有氧耐力锻炼可以()。 对于有氧耐力运动,如果想要达到锻炼心肺功能的目的,推荐每周运动时间为累计多少分钟()。 对于有氧耐力运动,如果想要达到锻炼心肺功能的目的,推荐每周运动时间为累计多少分钟()
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