需增强耐力时，一般采取的运动方法为 ( )

发展一般耐力主要采用()的各种运动方式。 简述一般耐力训练的方法和手段 中国大学MOOC: 发展一般耐力主要采用的运动形式是（ ） 一般认为，在运动开始前多长时间摄取糖对提升耐力运动的能力远胜于运动前2小时进食？ 一般耐力是指（）。专项耐力是指（）。 一般耐力是指（）。专项耐力是指（） 运动训练不能提高最大心率，所以耐力运动员的心率储备和一般人相同 有氧耐力运动应维持一定时间和频率，一般人时间在天（） 老人不应选择（）运动训练方式来增强耐力练习。 有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在_____ 为宜。 增强慢性病病人机体耐力的运动锻炼是（） 一般不应过夜，不得已时，需采取防护措施（） 有氧耐力运动一般强调中等强度，从锻练心肺功能的角度考虑，推荐每周累计（）的运动量。 肌肉耐力一般可采用引体向上、立定跳远等方法来测定。( ) 一般不推荐其作为改进心肺耐力的手段方法的项目是（） 肌肉耐力测定一般可采用( ) 肌肉耐力测定一般可采用( ) 肌肉耐力一般可采用引体向上、俯卧撑等方法来测定。( ) 能增强腹肌力量和耐力的锻炼方法有：( ) 能增强腹肌力量和耐力的锻炼方法有: