散步的运动量交换份相当于

小运动量（） 中运动量（） 什么是运动量？ Ⅲ级运动量是( ) 如何控制运动量？ 14_对于 运动 相当于手术对于_（） 完成相当于1000步活动量的各种活动时间是（） （）对于货币相当于煤炭相当于（） 中国古典园林发展的生成期相当于（），转折期相当于（），全盛期相当于（），成熟期相当于（），成熟后期相当于（） 有氧运动的运动量是指（） 每周运动量阈值为（）。 中运动量是指（） 合适的运动量是？ 每周运动量阈值为（） 如果我们把产生90千卡能量的食物重量作为一个交换份，那么下列食物中相当于一个交换份的是（）。 决定运动量的因素有（）、（）、（） 运动量适宜的标志是 颈膨大相当于_________水平，腰膨大相当于__________水平。 大运动量运动后，饮食上应避免（）。 酒后驾车：( )：交通事故相当于大量运动：疲劳：( )