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要想通过体育锻炼达到降低焦虑的效果,每次锻炼的时间必须大于( )
单选题
要想通过体育锻炼达到降低焦虑的效果,每次锻炼的时间必须大于( )
A. 20分钟
B. 5分钟
C. 15分钟
D. 8分钟
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