体育锻炼的最佳时间段是？

为什么要进行体育锻炼，怎样注意体育锻炼卫生？ 通过体育锻炼后感到舒展有力是定期体育锻炼的强化因素（） 体育锻炼的时间选择在早上最好（） 体育锻炼对增进中老年人的身心健康、延年益寿和延缓衰老有着积极的促进作用，坚持长年的_________体育锻炼是增进体质、延长最佳年龄段的重要手段 班级课外体育锻炼活动计划是落实每天几小时体育锻炼的重要保证（）。 培养学生良好的体育锻炼习惯，保证中小学生在校期间每天至少（）的体育锻炼时间。 为了使体育锻炼达到最佳效果，应遵循原则和原则（） 要想获得良好的体育锻炼效果，每周至少进行次体育锻炼（） 《体育锻炼标准》 体育锻炼具有( ) 运动性疲劳是一种生理现象，是体育锻炼过程中的正常反应，随着体育锻炼时间的（），疲劳症状会自然消失。 体育锻炼和体力劳动均能锻炼身体,因此体力劳动也属于体育锻炼 体育锻炼可使骨发生良好的变化，下列关于体育锻炼的作用说法错误的是（）。 体育锻炼可使骨发生良好的变化，下列关于体育锻炼的作用说法错误的是（）。 体育锻炼可使骨发生良好的变化，下列关于体育锻炼的作用说法错误的是（）。 校外体育锻炼包括（）、（）。 体育锻炼说法正确 体育锻炼的原则？ 体育锻炼的方法： 校外体育锻炼包括