有氧运动中达到靶心率的运动时间不应少于

亚极量运动试验通常指靶心率达最大心率的 60岁以下，无明确心血管系统疾病，过去有劳动或活动习惯，在有氧运动中较合适的靶心率是 ( ) 心率调控运动中，最高心率=220－（），青少年的靶心率，上限=最大心率×（）%，下限=最大心率×60%。 心率调控运动中，最高心率=220－，青少年的靶心率，上限=最大心率×%，下限=最大心率×60% 在没有医学监护的条件下进行运动锻炼时，靶心率不应超过运动试验获得的个人最高安全心率的 冠心病III期患者，运动时靶心率为（） 什么是有氧运动中的安全心率？ 有氧运动的整理运动时间为（）。 有氧运动的整理运动时间为 有氧运动和无氧运动等区别主要靠运动时间，时间长的就是有氧运动，时间短的为无氧运动。 心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率。 心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率（） 在进行有氧运动进行体重控制时，女士的最大心率不应该超过（） 使用心率储备（HRR）计算运动靶心率的最主要的限制因素是？（） 运动干预中选择靶心率时，不正确的说法是（）。 有氧运动时的最佳心率为（）-年龄 在进行有氧运动进行体重控制时，王女士的最大心率不应该超过（）。 在进行有氧运动进行体重控制时，王女士的最大心率不应该超过（）。 在进行有氧运动进行体重控制时，王女士的最大心率不应该超过（） 时的心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率（）