以下哪种类型的瑜伽强调力量、柔韧性以及精神和身体耐力？（）

第六十三题 通过耐力、肌肉力量、身体平衡协调能力和关节灵活柔韧性的适度体力负荷的锻炼，可增加身体抵御哪个系统的损伤（） 下列（）训练既有力量训练又有柔韧性训练？ 身体柔韧性发展最快的年龄段是 体能训练主要包括力量训练、耐力训练、灵敏性训练、爆发力训练、柔韧性训练、协调性训练和恢复训练（） 对护士强健身体，增强身体柔韧性有益的是（） 指甲板是强度和柔韧性的独特结合，它的柔韧性多数应归于（）。 下列哪项训练既有力量训练又有柔韧性训练？（） 年龄与柔韧性有很大关系，（）时期柔韧性最好，（）优于（）。 婴儿式拉伸，主要是提高身体哪部分柔韧性？ 身体柔韧性可以通过（）指标的测试来表现的 影响柔韧性 柔韧性练习 中国大学MOOC: 运动分为全身柔韧性运动、力量运动、 。 通常情况下，主动柔韧性比被动柔韧性要差（） 以下属绝对柔韧性测验的是（）。 柔韧性练习打卡 彩涂板漆膜柔韧性指标有（）和（） 彩涂板漆膜柔韧性指标有（）和（） 柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他身体素质发挥、提高动作质量没有很大影响。 柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他身体素质发挥、提高动作质量没有很大影响（）