平衡膳食应以谷类为主，注意吃一些粗粮、杂粮和薯类等。

食谱编制过程中，选择主食时要注意大米和面粉、细粮和粗杂粮、谷类和薯类的搭配（） 我国学龄前儿童的平衡膳食应该以谷类食物为主体，并适当注意粗粮的合理搭配 我国学龄前儿童的平衡膳食应该以谷类食物为主体，并适当注意粗粮的合理搭配（　　） 青少年要适当吃些粗粮，补充膳食纤维、维生素、矿物质等。 中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天应摄入谷类薯类及杂豆：（） 中国居民平衡膳食宝塔要求每人每天谷类薯类及杂豆量多少（） 膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和，注意荤素搭配 根据平衡膳食宝塔，每人每天应该吃克的谷类食物？（） 平衡膳食宝塔中谷类食物位居底层，每人每天应吃（）g 食物多样，谷类为主，吃清淡少盐等膳食（） 粮谷类和薯类食物含（）较多，是膳食能量最经济的来源。 粗粮或富含膳食纤维的食物可以预防西方社会中所发生的一些疾病，如肠癌等。 粗粮或富含膳食纤维的食物可以预防西方社会中所发生的一些疾病，如肠癌等。 中国居民膳食指南中提到，谷类为主是平衡膳食模式的重要特征，每天摄入谷薯类食物250-400克，其中全谷物和杂豆类50-150克，薯类50-100克。 中国人的膳食应以谷类为主，也要注意荤素搭配。 适量吃一些膳食纤维可以增加胃肠蠕动（ ） 版中国居民平衡膳食宝塔中最底层是谷类薯类及杂豆，推荐成人每日的摄入量为（） 精白米、精白面粉比粗粮、杂粮的营养成分多，要提倡常吃。 精米面、精白面粉比粗粮、杂粮的营养成分多，要提倡常吃。(判断对错) 中国居民平衡膳食宝塔推荐每日摄入薯类