奶类富含( ),是优质蛋白质和B族维生素的良好来源。

豆类是蛋白质、许多B族维生素、铁和其他矿物质的良好来源，使它们成为非常有营养的食物（） 奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源（） 奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源（） 富含脂肪、蛋白质、无机盐、维生素E和B族维生素，加工时易被损失掉的是（ ）。 富含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2和钙、铁等无机盐和微量元素（）。 动物性食物包括（）、（）、（）和奶类，是人体优质蛋白、脂肪、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质的主要来源 瘦肉是维生素C族维生素的良好来源。（) 富含蛋白质、油脂以及钙、维生素B 瘦肉是（）族维生素的良好来源。 瘦肉是（）族维生素的良好来源 富含蛋白质、油脂以及钙、维生素B1（）。 维生素B2良好来源是（） “鱼肉是优质蛋白质、维生素和矿物质的良好来源，特别是膳食中n-3脂肪酸的主要来源”这句话是否正确（） 豆腐干是B族维生素的好来源。（） 维生素B2的良好来源是（） 维生素B2的良好来源是（）。 维生素B2的良好来源是 （ ） 奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外，其含量较高，且利用率也很高（） 维生素B₂的良好来源是（） 主要含淀粉、是膳食中热能、B族维生素的主要来源，也是蛋白质和膳食纤维的重要来源（）。