非重量训练的优点（）

重量训练应注意的事项为（） 1RM是指肌肉一次举起的最大重量，提高肌肉力量训练中的最小的训练重量：（）。 等张训练优点不包括 与重量训练中的RM无关为（） 重量配料法系按原料的重量进行配料，其优点是比较（）。 重量配料法的优点是什么？ 战术训练图上作业具有（）等优点。 等长训练的优点，不对的是 战术训练图上作业具有（）等优点。 下列一周的训练安排符合哪种周期？周一：爆发力训练周二：大重量训练周三：有氧训练周五：适度训练（） 放松训练在应用中的优点有（）。 渐退抗阻训练第3组的重量为 重量训练时，负荷会随着下列何者而改变（） 在进行小重量、小强度训练时,多采用( )? 以下哪项重量训练是针对竖脊肌的？（） 非抗阻训练是（） 吞咽障碍患者间接训练的最大优点为（） 哪一项不属于等长训练优点（）。 哪一项不属于等长训练优点 关于等长训练的优点，下列说法错误的是