单选题

关于等长训练的优点,下列说法错误的是

A. 可用于某些等张训练不易锻炼或无法锻炼的肌群
B. 较易引起肌肉肥大
C. 不需要或者需要很少的器械
D. 动作较为简单,容易掌握
E. 所用的时间较少,费用较低

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