饮食为什么要荤素搭配？

餐厅接待会议团体客人时，服务员要提前（）分钟上冷菜，注意卫生及荤素、色彩搭配。 中国人的膳食应以谷类为主，也要注意荤素搭配。 膳食应以谷类为主,多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配 日常膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配（） 日常膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配（） 特禀质饮食宜均衡、粗细搭配适当、荤素配伍合理，宜多食益气固表的食物，尽量少食辛辣、腥发食物（） 团购套餐搭配的基本原则： 根据门店菜品选取招牌菜，通过菜品毛利高低搭配、荤素搭配、营养搭配等（） 中国大学MOOC: 膳食营养中的荤素搭配、主副搭配、粗细搭配等特点使我们学习营养学时应注重______的观点 动物性食物虽是蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A的主要来源，但不含B族维生素，因此配餐时，最好荤素搭配。 素中之荤是（） 炒菜应荤素搭配，使蔬菜中的钙、铁与肉中的某些氨基酸结合，从而提高钙，铁的（） 食谱编制时，荤素搭配是副食调配的重要原则，能大大提高蛋白质的营养价值，得到丰富的维生素和矿物质（） 用做菜肴，堪称“素中有荤”的山珍（） 五荤指什么？ 五荤指什么 “干煸“分为荤煸和素煸，素煸的味型是（） “吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求。下列关于青少年饮食的说法正确的是（）①粗细粮合理搭配 ②主副食合理搭配 ③不吃不喜欢的食物 ④饮食要定量⑤晚餐要多吃蛋白质和脂肪含量丰富的食物 存放食物时应做到__，荤素分开，定量定置 有人问持斋人不食荤，此身是素的或是荤的？与普通人同不同乎？ 在饮食中反对饮酒、反对食肉反对五荤的是（）