在做坐姿推胸的抗阻训练时，运动轨迹是( )

目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（） 以下哪项是NSCA青少年抗阻训练指导的运动建议？（） 上臂在额状面内运动的背部抗阻训练动作是（） 上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作是（） 上臂在矢状面内运动的背部抗阻训练动作是（） 上臂在矢状面内运动的背部抗阻训练动作是（）。 肌力训练时，主动运动+抗阻运动主要适用的肌力为 在抗阻力训练中，肩部训练杠铃坐姿推举的握法是（ ） 上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练的动作是（） 平衡球上哑铃推胸属于最佳模型里抗助力训练的力量阶段。 平衡球上哑铃推胸属于最佳模型里抗助力训练的力量阶段（） 进行主动抗阻运动训练肌群的肌力至少应（） 非抗阻训练是（） 以下关于抗阻训练运动顺序的安排表述错误的是（ ）。 上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作时（） 胸大肌和肱三头肌同时进行向心收缩的抗阻训练动作是（） 循环抗阻训练是指（） 循环抗阻训练是指 循环抗阻训练是指 小明在训练时，将坐姿推胸和原地跳绳组合起来，反复进行3组练习，这种练习方法属于