运动量多少应根据大学生的自身条件而定。

大运动量（） 小运动量（） 中运动量（） 中国大学MOOC:"老年人在运动后心率在多长时间以上恢复，表明运动量过大，应减少运动量？"; 如何控制运动量？ 什么是运动量？ Ⅲ级运动量是( ) 中国大学MOOC: 科学的合理的而又符合自身条件的运动才能达到最佳效果。 有氧运动的运动量是指（） 中运动量是指（） 每周运动量阈值为（）。 合适的运动量是？ 每周运动量阈值为（） 决定运动量的因素有（）、（）、（） 运动量适宜的标志是 加强大学生理想信念教育，要遵循大学生自身（） 职业生涯规划制订好之后，应根据自身条件的变化和社会发展趋势的变化进行调整。下列情况属于自身条件发生变化的是 大学生要针对自己成长成才过程的实际，注重，坚持实事求是的原则，努力客观认识自己，准确把握影响人生价值实现的自身条件 大运动量运动后，饮食上应避免（）。 大学生应当注重全面发展，提高自身素质。大学生的素质包括：