如何缓解压力？

请问缓解压力，保持热情应注意的几点？ 下面营养素中，那种不能缓解压力（） 跑马拉松有助于缓解压力（） 以下是缓解压力的有效方法的是（） 缓解压力不正确的措施有哪些（） 只有积极应对才是处理压力、缓解压力的唯一办法。（） 只有积极应对才是处理压力、缓解压力的唯一办法（） 冥想、放松练习可以帮助志愿者缓解压力。 职业倦怠心理调控缓解压力的方法有（） 通过本章学习，我们知道缓解压力有很多方法，请你列举其他有效的解压方法。 良好的沟通有助于缓解压力，下列不利于压力缓解的沟通方式是（） 转移法来缓解压力时有哪几种操作方式() 医务人员为缓解压力，自我调适中治本方法有（） 为了缓解压力，运动最好是选择竞争性的运动（） 护士上班时间在工作空隙可玩会儿手机，缓解压力。（） 不及时缓解压力，会增加哪些疾病的发病危险性？（　　） 通过（）缓解压力的这样一种方式其实还是比较科学的 有效的缓解压力可以从四个方面进行训练，分别是（） 借酒消愁，指公务员压力大时，应积极通过买醉来缓解压力。 接受压力以缓解压力的方法中，掌握各种有效的调适技巧的阶段叫做（）