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进行全面强化耐力训练应该在()
单选题
进行全面强化耐力训练应该在()
A. 16岁以后
B. 15岁以前
C. 13岁以前
D. 10岁以前
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耐力训练是()。
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在同一个训练课中,耐力型训练前应进行力量型训练()
少年运动员进行耐力训练的基本方法是间歇训练法()
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高原训练是指利用自然环境中的高原地带进行阶段系统训练的过程。高原训练法是指利用高原地带空气内氧含量较少的自然环境,旨在发展有氧耐力,无氧耐力,力量耐力的方法。
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