单选题

在进行了大运动量的活动后,应该在膳食中适当增加()

A. 碳水化合物和脂肪
B. 蛋白质和碳水化合物
C. 增加蛋白质而不必增加碳水化合物
D. 碳水化合物和水份

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体育锻炼的运动量应该() 中运动量() 初始参加锻炼者不宜采取大运动量和大强度锻炼,要过了疲劳适应期才能加大运动量 列举增加幼儿体育活动运动量的五项策略有哪些? 在阶段训练计划中,运动量增加的原则是按照:() 运动量也称运动负荷,构成运动量的因素是( ) 中运动量是指() 晨练开始时运动量和运动强度应该如何调节? 晨练开始时运动量和运动强度应该如何调节? 体育活动必须合理安排运动量或运动()。 《中国居民膳食指南》建议每日维持步行6000步的运动量 正常人运动时随运动量增加,血压的反应是 前列腺手术后病人出院后避免大运动量的时间为 组织幼儿进行运动时,运动量越大越好。() 活动量也称运动量,是指婴幼儿在活动中( )所承受的生理负担量。 婴儿游泳,运动量大,婴儿体力消耗大,宝宝营养摄入增加,胃肠蠕动增加,宝宝体重增加优于同龄婴儿() 小运动量() 大运动量锻炼后,为保持身体内的液体平衡,最好及时补充() 大运动量训练时,可进行预防性补铁,应采用的剂量是( ) 一般无特殊情况,每个人的晨脉是相对稳定的。如果运动锻炼后,第二天晨脉不变,说明身体状况良好或运动量合适;如果体育锻炼后,第二天的晨脉较以前增加()次/分以上,说明前一天的活动量偏大,应适当调整运动量?
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