在罗马椅伸髋训练动作中，竖脊肌所产生的是（）

硬拉动作向下时竖脊肌是做（）。 山羊挺身可以训练到竖脊肌和国绳肌群 竖脊肌没有做静力性收缩的动作是（ ） 竖脊肌没有做静力性收缩的动作是（ ） 髋屈肌和竖脊肌共同作用，使骨盆向前旋转。这代表以下哪种关系？（） 在做负重硬拉动作，向下竖脊肌的收缩是( ) 核心训练过程中为了避免过多出现竖脊肌的离心运动，相对比较合适的动作为（） 俯卧双腿上抬训练，竖脊肌做的的等长收缩是（ ） 竖脊肌的对抗肌是（）。 竖脊肌 ( ) 竖脊肌 竖脊肌（）。 在硬拉练习竖脊肌时，动作向下的过程中肌肉是收缩形式是（ ） 在做硬拉练习竖脊肌时，动作向下的过程中肌肉的收缩形式是（） 在做硬拉练习竖脊肌时，动作向下的过程中，肌肉的收缩形式是( ) 伸髋的肌是 在硬拉训练动作中，杠铃下落时腘绳肌所产生的是（） 伸髋屈膝肌群是: 竖脊肌的错误描述是： 最强大的伸髋肌是