哪些动作对练习胸大肌的上部效果较小。

下斜俯卧撑不仅可以锻炼胸大肌上部，还可以锻炼胸大肌的下部（） 在下列练习中菱形肌和胸小肌同时参与用力完成动作是（ ） 训练胸大肌的动作有（） 上斜杠铃卧推主要练习胸大肌的（） 在下面练习中菱形肌和胸小肌同时参与用力完成动作的是（ ） 在做胸大肌ＰＮＦ伸展练习，肌肉等长收缩对抗肌的时间是（ ） 在进行平板卧推练习时胸大肌是作为（） 试述胸大肌的起止点、功能与力量练习方法 会员在用坐姿推胸训练器练习胸大肌时肩关节的运动是( ) 下列关节运动中，可以用于胸大肌伸展练习的是（） 上斜哑铃卧推主要练习的是胸大肌的轮廓（） 器械夹胸锻炼胸大肌时，与阻力方向相同的动作是（） 以下训练动作可用于发展胸大肌的有（）。 在练习胸大肌的同时，完全不会增加手臂的维度。 在做胸大肌PNF伸展练习时，肌肉等长收缩对抗的时间是（ ） 在练习胸大肌的同时，完全不会增加手臂的维度（） 女同学在健身时没有必要特意进行胸大肌的练习（） 目标肌肉为胸大肌的抗阻训练动作是（）。 锻炼胸大肌时，与阻力方向相同的动作是（）。 下列哪种持哑铃练习方法最适合发展胸大肌的力量？(  )