转体练习时双腿夹紧腰部重心要下沉

在滑降时，速度突然增快，重心要怎么移动（） 俯卧双腿上抬练习时，竖脊肌做等长收缩（ ） 在进行腰部练习时，应选择仰卧位 钢线拉力器转体练习时，向左转体，右侧的腹外斜和左侧的腹内斜肌得到锻炼。 弹踢时要猛弱快收，着力点于（）侧，重心要稳。 弹踢时要猛弱快收，着力点于（）侧，重心要稳 练习小回转技术时，双腿分担身体质量比例是如何变化的（） 设备装车必须固定可靠，重心要正。严禁（） 社会治理的重心要向基层下移落到（） 蹬冰式转弯中，重心要怎么移动（） 练习太极拳时,对腰部的要求是竖直收紧 体态评估中，要求被评估者双腿并拢夹紧臀部，是为了评估？（） 持笔垂直练习“下弓”时，最先向下沉的部位是（ ）。 腰部柔韧练习的方法有：_____ 仰卧双腿上抬练习，竖脊肌做等长收缩（ ） 使用各种镐类、千斤顶起重时，重心要找准，底座垂直放稳（） 写好字最根本的是重心要保持平稳（） 中国大学MOOC: 练习技术动作时腰部的配合运用很关键。 在进行多轴”飞行器组装时，重心要过运动平面，这样才会更稳定（） 下肢抬高练习时，老年人仰面躺在床上，脚尖向上，伸直下肢，双腿交替抬高（）