根据训练课的主要任务和内容，可以把训练课分为不同的类型身体训练课(或称体能训练课)，技战术训练课，综合训练课测验、检查和比赛课。()

一次训练课中，通常按（）顺序进行 一次训练课中，通常按（）顺序进行 训练课可划分为（）、（）、（）、（）四种类型 在训练课中采用一些变换内容或者环境的训练方法是（）。 柔韧素质练习一般放在训练课的（）进行 速度练习一般应该安排在训练课的（）。 在同一个训练课中,耐力型训练前应进行力量型训练。( ) 在同一个训练课中,耐力型训练前应进行力量型训练（） 当运动员技术状态不好时，训练课的主要变更方法是 孔子把教学内容分为德行、政事、文学和言语四科，其中，哪一科即口才训练课。 在中国古典舞基本功训练课中，腿的速度能力训练主要有（）？ 在中国古典舞基本功训练课中，手形的训练有（）？ 当训练课之间间歇时间过短，机体机能能力表现为()。 在同一个训练课中，力量型训练应该安排在什么训练之后进行。 在中国古典舞基本功训练课中，腿的速度能力训练主要有哪些？（） 在中国古典舞基本功训练课中，手形的训练有哪些？（） 当训练课之间间歇时间过短时，机体机能能力表现为（）。 速度练习、灵敏素质练习一般应安排在训练课的（ ） 对于高难度技术一般应安排在训练课的 在中国古典舞基本功训练课中“腰”的动律基础训练都有哪些？（）