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老年人运动应遵循的原则是()
单选题
老年人运动应遵循的原则是()
A. 锻炼过程加强心率监测
B. 运动强度要循序渐进
C. 坚持运动的经常性
D. 不做突击性的紧张运动
E. 冬季下雪或大风天气也要坚持到户外活动
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