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老年人的体育运动原则()。
多选题
老年人的体育运动原则()。
A. 积极自觉,持之有恒。
B. 个别对待,自我监控。
C. 适宜负荷,量力而行。
D. 全面锻炼,安全第一。
E. 循序渐进,逐步提高。
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