在训练结束后自己拉伸自己的方式是（ ）

训练班级成员自己管理自己、自己教育自己、自主开展活动的最好载体是（　　）。 训练班级成员自己管理自己、自己教育自己、自主开展活动的最好载体是（　　）。 （）是训练班级成员自己管理自己、自己教育自己、自主开展活动的最好载体。   在训练后拉伸的最佳时长是( ) 训练班级成员自己管理自己、自己教育自己和自主开展活动的最好载体是（ ）。 高强度间歇训练的运动强度较大，因此在开始训练前要做好热身工作，以免在训练中造成肌肉拉伤，训练结束后也要进行拉伸。 科学的健身运动包括: 动态拉伸+运动训练+静态拉伸|动态拉伸+静态拉伸+运动训练|静态拉伸+动态拉伸+运动训练|静态拉伸+运动训练+静态拉伸 训练结束后或赛后我们需要对肌肉进行针对性的拉放松与拉伸,其部位有（） (单选题) 训练班级成员自己管理自己、自己教育自己、自主开展活动的最好载体是( )。 在行进中,发现慌乱人群向自己方向涌来,应快速躲到一旁,等人群过去后再离开,千万不要让自己也混入慌乱的人群。 保育员应该训练3岁后幼儿便后自己冲厕所。（ ） （）后的婴幼儿是训练婴幼儿自己进餐的好时机。 胸大肌训练结束后，做拉伸时，将一侧手固定在固定物上应保持时间（ ） 教师可以通过朗读训练来提高自己的语言能力，但训练应采用“循序渐进”的方式。 对于一棵博弈搜索树，自己方寻找最优行动方案时，那些对己方有利的叶节点，取估价值的原则是（） 恢复训练是指在大强度体能训练结束后（） 领导者的工作作风要求领导者在对待自己方面应该（） 卡西尼号探测器预计在2017年晚些时候结束自己土星系统的探测任务。按照计划，它将以何种方式结束自己的探索任务（） 小明每次考试结束后都记下自己各科的成绩，只要某次考试比上一次考得好，就提醒自己进步了。这说明小明的评价方式属于（） 训练婴儿自己开始刷牙.( )是恰当时机。