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恢复训练是指在大强度体能训练结束后()
单选题
恢复训练是指在大强度体能训练结束后()
A. 马上让参训人员躺下或坐下休息,以恢复体力
B. 一定要按要求进行足够强度和时间的恢复性训练
C. 让参训人员喝大量的水,以补充流失的水分
D. 再进行短时间更大强度的恢复性训练
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