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小于最大心率50%(HRmax%)的身体负荷的相对强度属于()。
单选题
小于最大心率50%(HRmax%)的身体负荷的相对强度属于()。
A. 极小强度
B. 小强度
C. 中等强度
D. 大强度
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矿车的连接装置应具有足够的强度和可靠性,对于货车,其强度不得小于最大负荷的()。
中等强度心率一般指最大心率的()。
对儿童来说,身体运动的活动量属于中等强度的心率一般在( )
身体运动的频率越快,运动负荷的强度越大()
身体运动的频率越快,运动负荷的强度越大。
相对强度身体活动时的衡量指标包括( )
中等强度的心率一般定义在最大心率的( )
达到最大强度运动时的心率称
张先生今年60岁,他负重深蹲的最大负荷是50kg。间歇练习法中,负荷强度应控制在()
张先生今年60岁,他负重深蹲的最大负荷是50KG,间歇练习法中,负荷强度应控制在()。
张先生今年60岁,他负重深蹦的最大负荷是50kg,间歇练习法中,负荷强度应控制在()
学起: 运动负荷的表面数据指学生进行活动时,身体练习的“负荷强度”和
最适宜的运动强度应以本人最大心率的( )强度进行锻炼。
在定量负荷中,运动中心率较安静时心率增加不多,机能越好。在递增负荷试验中,同一心率水平负荷强度越高,负荷量越大,则心血管机能越差。
有氧耐力锻炼的负荷强度,心率一般控制在()。
减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率,应为最大心率的()。
中国大学MOOC: 中等强度运动量时最大氧摄取量为50%—60%,心率达到每分钟( )次。
耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率的()之间为宜。
表示负荷强度的指标主要有心率、摄氧量和()。
最佳运动负荷等于最高心率减去安静时心率的值乘以欲达强度,再加上
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