从事中等强度的有氧运动时，动用的能源物质有多种，参与供能的比例常会增加，成为供能的主要物质的是（　　）

以下关于成年人中等强度有氧运动，叙述正确的有() 对一-股健康成年人，“每周中等强度有氧运动时间大于300min或高强度有氧运动大于150min,或者等量的中等强度和高强度相结合的有氧运动”，在体力活动界定中属于（）。 对一般健康成年人，“每周中等强度有氧运动时间大于300min或高强度有氧运动大于150min，或者等量的中等强度和高强度相结合的有氧运动”，在体力活动界定中属于（）。 糖尿病患者运动以有氧运动为主，每周开展中等强度的运动（）分钟 。 当进行中等强度及以下的运动时，运动所需的ATP主要由供能（） 当进行中等强度及以下的运动时，运动所需的ATP主要由（）供能 推荐普通成人每周至少完成大肌肉群参与的中等强度有氧活动（　　）。 以40%最大心率，持续10min有氧运动直接能源物质（ ） 在有氧运动前20分钟，供能物质知识身体储备的糖原，脂肪和蛋白质都还未参与功能。 在有氧运动前20分钟，供能物质知识身体储备的糖原，脂肪和蛋白质都还未参与功能（） 对于普通成人，推荐每周至少完成大肌肉群参与的（ ）分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少（ ）分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合。 对于普通成人，推荐每周至少完成大肌肉群参与的（）分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少（）分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合 有氧运动是指运动时以（）供能为主的运动项目 中等强度作业时供氧情况是（） 中等强度作业时供氧情况是 中等强度作业时供氧情况是（） 中等强度作业时供氧情况是 健康指导手册呼吁健康的成年人每周应保证有3天进行至少30min的中等强度有氧运动，或是每周2天进行至少20min的高强度有氧运动。 糖尿病病人运动宜选择中等强度的有氧运动，即指最大氧耗量（VO2mx）为（） 有氧运动是指运动时以（）供能为主的运动项目，有氧运动可以持续很长时间，也称为耐力练习