情绪管理的核心方法是认知调整。

遇到情绪困扰时,下面哪些方法可以合理的调整或缓解情绪() 认知的核心是（ ）。 （ ）是指在完成复杂的认知任务时，对各种基本认知过程进行协调和控制的高级认知过程。是个体认知、情绪和社会功能的核心，是学习、推理、问题解决和智力活动的重要成分。 调整游客不良情绪的方法主要是（） 下面哪个选项不是合理调整认知失调的方法（） 个体通过调整自己的情绪、认知、行为，最终适应社会生存的行为称为应激的适应（） 管理自我情绪的方法：增加正面情绪，处理（）情绪 下列情绪理论中,不属于情绪的认知理论是( ) 情绪管理是将自我的情绪，适切地调整，而反映出合理的行为。 是()提出了情绪的认知说? 情绪的认知理论中认知因素在情绪产生中起着关键作用（） 是实施情绪管理的有效方法（） 是认知他人情绪的常用技巧 中国大学MOOC: 情绪调控的认知改变策略不需要耗损个体的心理资源，是一种有益的情绪调节方法 认知功能主要包括感知觉，注意力、记忆力、执行控制、逻辑推理、情绪管理等认知域。 认知功能主要包括感知觉，注意力、记忆力、执行控制、逻辑推理、情绪管理等认知域（） 弗拉维尔认为，元认知就是对认知的认知，元认知的核心成分是（ ）。 情绪认知理论认为决定情绪性质的关键因素是（） 情绪认知理论包括（）。 情绪的认知理论包括（）。