进行有氧耐力训练时也要穿插一些无氧性质的练习以提高有氧耐力的训练效果。

对老年经警训练应以无氧耐力训练为主。（） 对老年经警训练应以无氧耐力训练为主。（） 无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。 有氧耐力训练的作用？ 简述与无氧耐力训练有关的因素。 1000m、800m项目既测试有氧耐力，也测试无氧耐力的水平。( ) 优秀耐力运动员多年训练后，最大摄氧量没有增加，而乳酸阈却有明显提高。问题：请分析产生该现象的原因，说明哪个指标在评定有氧耐力训练效果时更理想。 有氧耐力训练般应在（）HRmax。 下列哪项不是无氧耐力的训练方法?（） 在有氧训练结束后，肺泡气体交换能力的提高体现了心肺耐力训练的训练原则（ ） 有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。 有氧运动是指运动时以（）供能为主的运动项目，有氧运动可以持续很长时间，也称为耐力练习 会员想提高心肺耐力,我们在设计有氧运动训练计划时可以用的方法有（） 为提高运动员的有氧耐力水平主要采用持续训练法与间歇训练法（） 综合素质练习方法属于有氧运动还是无氧运动？ 最大摄氧量的百分比为多少时，为推荐的有氧耐力训练强度 最大摄氧量的百分比为多少时，为推荐的有氧耐力训练强度（） 最大摄氧量的百分比为多少时，为推荐的有氧耐力训练强度 最大摄氧量的百分比为多少时，为推荐的有氧耐力训练强度? 训练过程中，非乳酸无氧耐力的训练强度可达到（）。