老年人生理睡眠特点睡眠时间缩短，夜间容易觉醒，深睡眠期减少，睡眠趋向早睡早起。

维持老年人身体健康所需要的睡眠时间因人而异，70岁以上的老年人其睡眠时间有所回升，平均每日睡眠时间（）° 维持老年人身体健康所需要的睡眠时间因人而异，70岁以上的老年人其睡眠时间有所回升，平均每日睡眠时间（）。 老年人的睡眠时间相对较短，一般每日约为6~8小时。老年人睡眠质量往往不佳，容易出现失眠、入睡困难、睡后易醒等睡眠障碍症状（） 老年人睡眠的特点是（） 老年人睡眠的特点是( ) 老年人睡眠的特点是 老年人睡眠环境主要是指老年人睡眠的居室环境。 适宜老年人睡眠的时间是（）。 觉醒和睡眠是什么？觉醒和睡眠对于人体生理活动分别具有哪些意义呢？ 觉醒和睡眠是什么？觉醒和睡眠对于人体生理活动分别具有哪些意义呢 老年人的睡眠时间主要安排在（）。 超过45%的老年人睡眠中有周期性肢体运动（PLMS），但伴有睡眠障碍或睡眠过多的比例并不高。通常老年人夜间肢动频率为每小时多少（） 睡眠—觉醒节律障碍是指睡眠—觉醒节律与（）而引起的睡眠紊乱。 下列关于老年人睡眠特点正确的是（）。 老年人每日的正常睡眠时间应是（）小时 老年人每日的正常睡眠时间应是（）小时 老年人每日睡眠时间一般为（ ）。 中老年人在夜间睡眠时出现的双下肢极度不适感导致睡眠剥夺称为________综合征。 （）属于褪黑素MT1和MT2受体激动剂，能够缩短睡眠潜伏期、提高睡眠效率、增加总睡眠时间，可用于治疗以入睡困难为主诉的失眠以及昼夜节律失调性睡眠觉醒障碍 老年人夜间安静睡眠时易出血脑血栓,原因是