老年人的睡眠时间相对较短，一般每日约为6~8小时。老年人睡眠质量往往不佳，容易出现失眠、入睡困难、睡后易醒等睡眠障碍症状（）

老年人睡眠环境主要是指老年人睡眠的居室环境。 老年人的睡眠时间以每天几小时为宜（） 老年人一次持续锻炼时间一般不要超过()小时 为保证卧床老年人睡眠，一般晚上不翻身。 老年人一次持续锻炼的时间一般不要超过2小时。（） 适宜老年人睡眠的时间是（）。 老年人用药与一般成年人比较老年人用药与一般成年人比较（） 为了提高老年人的睡眠质量，在老年人睡前不宜（） 老年人的棋牌活动一般不宜超过4小时。 老年人的棋牌活动一般不宜超过4小时（） 老年人的睡眠时间一般比青壮年少,每天大约为（） 老年人的睡眠时间主要安排在（）。 睡眠障碍对老年人的危害大大高于一般人群。 老年人睡眠时，后半夜（）。 80-90岁的老年人每天的睡眠时间应在()小时以上。 睡眠时间因人而异,90岁的老年人每天需要睡眠为5-6小时。 老年人膳食钙的推荐供给量一般为每日 （）属于老年人异常睡眠 带领老年人热身时间约（）比较合适 为老年人剃须，老年人咳嗽时，应嘱咐老年人忍耐，继续剃须。