渐进抗阻练习时,10RM的含义为

徒手抗阻练习时，患者的最佳反应为（） 徒手抗阻练习时，患者的最佳反应为（）。 某患者能重复完成10次运动的最大重量为20kg，那么他所进行的渐进抗阻练习第2组重量分别为 某患者能重复完成10次运动的最大重量为20kg，那么他所进行的渐进抗阻练习第3组重量分别为 某患者能重复完成10次运动的最大重量为20kg，那么他所进行的渐进抗阻练习第1组重量分别为 渐进性抗阻练习需要患者完成3组重复的练习，若一患者膝伸展肌10次等张运动的最大负荷量为10kg，则患者第一组练习的负荷量为 肌力训练时肌力几级可采用抗阻练习（）。 渐进抗阻训练的初始负荷量为 在抗阻练习操作中错误的是 在抗阻练习操作中错误的是 老年人抗阻练习负荷应控制在( ) 抗阻练习对下列哪个器官产生的影响最大？（） 关于抗阻运动练习次数和频度,正确的做法是: 应用Oxford法进行肌力训练时，测得某患者股四头肌10RM值为8kg，则三组训练所用阻力负荷依次为（） 应用Delorme法进行肌力训练时，测得某患者股四头肌10RM值为8kg，则三组训练所用阻力负荷依次为（） 对于几级以上的肌力患者即可进行抗阻练习: 有关抗阻练习的描述中，下列哪一项是错误的（） 肌力练习方法由抗阻运动、主动运动向助力运动过渡（） 1-RM深蹲测试应该应用在功能和抗阻训练的第几分期中？（） 身体练习在贯彻渐进性原则时要遵循（）