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渐进抗阻训练的初始负荷量为
单选题
渐进抗阻训练的初始负荷量为
A. 次大负荷量,10RM
B. 次大负荷量,10min
C. 次大负荷量,10kg
D. 能完成10次的最大负荷量(10RM)
E. 最大负荷量,10min
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负荷量度的大小主要指负荷量的大小。( )
负荷量过大容易引起过度训练。()
负荷量过大容易引起过度训练()
负荷是由负荷量和构成()
在抗阻训练中,超负荷原则不能通过( )实现
渐进抗阻力训练属于
渐进抗阻力训练属于
负荷量的指标有:
导线的负荷量()负载。
循环抗阻训练
负荷量(loading dose)
决定首次负荷量的是
影响负荷量的因素有()。
老年人的运动负荷量()。
上述所选药物的负荷量为
非抗阻训练是()
负荷量过大容易引起兴奋型过度训练。()
负荷量过大容易引起兴奋型过度训练()
渐进抗阻练习法英文简称为()
体育教学中负荷量和负荷强度的关系是()。
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