发展腿部力量的方法可采用快速冲刺跑、深蹲（）

腿部肌群练习，最重要的是深蹲练习，在练习过程中蹲起时，背部应该始终保持挺直。 传统力量训练如深蹲、硬拉，应使用（）呼吸方式 腿部力量的训练方法有：_____ 请列举五种发展学生快速跑能力的练习方法。 以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。 速度耐力测定可采用60米跑等方法测定。( ) 处理深孔盲炮可采用哪些方法？ 在健身跑的起跑、途中跑和冲刺跑时（）憋气现象 在健身跑的起跑、途中跑和冲刺跑时可以有憋气现象。 为增强和发展肌肉的力量，可采用的锻炼方式有（） 发展肱二头肌力量可采用的练习法是( ) 发展肱二头肌力量可采用的练习法是（　　）。 流感病毒快速抗原检测方法可采用免疫荧光的方法。 流感病毒快速抗原检测方法可采用免疫荧光的方法（） 天天酷跑中小单车开局冲刺多久（） 进行正面快速出槍训练可采用如下训练方法（） 进行推挡快速出qiang训练可采用如下训练方法。（） 进行正面快速出qiang训练可采用如下训练方法。（） 发展快速力量主要途径()。 跑一般分为起跑、途中跑、终点冲刺三部分。（）