多选题

春天容易发生“春困”,使人容易疲劳或打瞌睡,疲劳驾驶。克服“春困”和疲劳驾驶的方法()。

A. 要有足够的休息和睡眠。
B. 行车中感到视觉模糊,思维迟钝,要打瞌睡时,必须停车休息。可以在驾驶室内睡30分钟左右,或用冷水淋洗头部,或做体操动作,使大脑恢复清醒。
C. 在出车前带上一些清凉油、风油精之类提神醒脑的药品,如遇困倦时在头额部涂上一些。
D. 快速行驶,迅速到底目的地进行休息。

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